Med rätt uppvärmning kan muskler, senor och ligament skyddas mot skador. Novafon kan med fördel användas som uppvärmning före exempelvis löpträning.

Helkroppsträning
Stretching hjälper kroppen att bli mer flexibel och bättre kunna hantera belastningar i vardagen. I kombination med en Novafon‑behandling kan blodcirkulationen i muskulaturen samtidigt stödjas.

Återhämtning efter träning
Efter fysisk belastning är det viktigt att ge kroppen tid att återhämta sig. Novafon kan här användas för att reglera spänningar och stödja återhämtningen i de områden som varit särskilt belastade.

Bara bättre andning
Spänningar i bröst- och interkostalmuskulaturen kan leda till andningsbesvär. Med hjälp av Novafon kan den spända muskulaturen mjukas upp, vilket kan förbättra andningen.