Behandling av armbågens utsida
Den typiska epicondylitpatienten är mellan 35 och 55 år gammal, fritidsidrottare eller åtminstone fysiskt aktiv på regelbunden basis. Epicondylit är också känd som tennisarm eller tennisarmbåge. Sannolikheten att få tennisarmbåge är densamma för män och kvinnor. Epicondylit är betydligt vanligare hos tennisspelare som tränar mer än 3 timmar i veckan eller är över 40 år gamla. Tennisarmbåge är en smärtsam överbelastning av vissa senor i armbågsområdet. För att behandla tennisarmbåge måste armen först immobiliseras för att undvika belastning av senorna. Dessutom kan tennisarmbåge behandlas stödjande med Novafon.
Novafon kan användas för att reglera spänningar och för att behandla smärtpunkter på armbågen. Behandlingen med Novafon varar totalt 10–15 minuter per sida och kan upprepas upp till två gånger om dagen. Innan du börjar ska du ansluta din Novafon, sätta dig bekvämt på en stol och lägga ner armen. Behandlingen utförs på den drabbade sidan, vid behov på båda sidor. Se till att noggrant utföra följande steg.
1 – UTSTRÄCKNING AV ARMENS UTSIDA
Vid behandling av armbågens utsida ska du sitta bekvämt och vila armen. Slå på din Novafon på nivå II och för den långsamt och i långa drag från handleden till armbågen med ljudskivan. Därefter utförs samma rörelse från armbågen till mitten av överarmen. Denna behandling bör ta cirka 2–3 minuter.
2 – BEHANDLING AV SMÄRTPUNKTERNA PÅ ARMENS UTSIDA
Använd nu ljudkulan. Ställ in apparaten på steg I och för den till smärtpunkterna, och stanna där i cirka 30–60 sekunder. Du kan behandla den viktigaste smärtpunkten intensivt i upp till 3 minuter stående eller med lätta cirkulära rörelser. Upprepa denna behandling upp till två gånger om dagen.
Rekommenderad apparat
Novafon 1 inkl. laddstation
Rekommenderat tillbehör
Jag har fått rekommenderat Novafon för min överbelastningsskada i armbågen. Det hjälper.1 användare M., 25/03/2017, Novafon
Behandling av armbågens insida
Det som ofta kallas golfarmbåge orsakas faktiskt mycket sällan av golf hos de flesta människor. I medicinsk mening är det ett smärtsyndrom där orsaken sitter i området kring hand- och fingermusklerna och deras djupa fästen mot överarmsbenet. Det handlar om en så kallad senfästesirritation i underarmens böjmuskler. Detta beror på överbelastning på arbetet (dator, mus, smartphone) eller även vid sport. Ett typiskt tecken på golfarmbåge är kraftig trycksmärta på det benutskott som sitter på armbågens insida. För att behandla en golfarmbåge måste armen först få vila. Dessutom kan behandling med Novafon hjälpa.
Novafon kan användas för att reglera spänningar och för att behandla smärtpunkter på armbågen. Behandlingen med Novafon varar totalt 10–15 minuter per sida och kan upprepas upp till två gånger om dagen. Innan du börjar ska du ansluta din Novafon, sätta dig bekvämt på en stol och lägga ner armen. Behandlingen utförs på den drabbade sidan, vid behov på båda sidor. Se till att noggrant utföra följande steg.
1 – UTSTRÄCKNING AV ARMENS INSIDA
Vid behandling av armbågens insida ska du sitta bekvämt och vila armen. Välj ljudskivan, slå på din Novafon på nivå II och stryk området mellan handleden och armhålan med långa drag. Behandla därefter från armhålan till mitten av överarmen.
2 – BEHANDLING AV SMÄRTPUNKTERNA I ARMHÅLAN
Byt till ljudkulan och steg I och behandla smärtpunkterna. Den viktigaste smärtpunkten ligger antingen i riktning mot axeln bakom armbågens palpabla ben eller framför denna i riktning mot handleden. Smärtpunkterna behandlas i 30–60 sekunder, den viktigaste smärtpunkten intensivt i upp till 3 minuter. Upprepa denna behandling upp till två gånger om dagen.
Rekommenderad apparat
Novafon 1 inkl. laddstation
Rekommenderat tillbehör