Har du symtom på ont i ryggen? Så här kan du lindra dina ryggsmärta. Ryggen är en komplex struktur av muskler, leder, nerver och bindväv. Vi använder den i stort sett vid alla dagliga rörelser. När du får ont i…
Stickande smärta i hälen kan bero på hälsporre eller en inflammationsreaktion i senvävnaden. Den benliknande vävnadsförändringen är i sig själv inte en sjukdom, men kan ibland leda till en inflammation i senvävnaden, så att varje steg gör ont. Här kan…
Kämpar du med handledssmärtor? Har du en överbelastning som ger ont i handleden och vill veta mer om orsakerna till smärtan, symtomen och hur du kan lindra dem? Då ska du läsa vidare här. Handleden är ett ganska komplext led.…
Huvudet väger cirka 5 kg – om du lutar det framåt ökar belastningen på nacken och kan utlösa nacksmärta. Vid en vinkel på 15° stiger vikten till cirka 13 kg, vid 30° till 20 kg och vid en vinkel på…
