Behandling av handleden
Smärta i handleden är vanligt och kan variera mycket. Förutom skador som uppstår vid sportaktiviteter orsakas de ofta av långvarig belastning eller kroniska sjukdomar. Om handleden överbelastas kan en seninflammation utvecklas, vilket är mycket smärtsamt och visar sig som en stark stickande eller dragande känsla. Denna diagnos måste dock fastställas av en läkare för att utesluta eventuella differentialdiagnoser. Förutom klassisk senskideinflammation finns det många andra diagnoser, såsom karpaltunnelsyndrom, ganglioncysta, senkonstriktionssyndrom eller artros.
Novafon kan användas för att reglera spänningar och för att behandla smärtpunkter på handleden. Behandlingen med Novafon varar totalt 10–15 minuter per sida och kan upprepas upp till två gånger om dagen. Innan du börjar ska du ansluta din Novafon, sätta dig bekvämt på en stol och låta armen vila ned. Behandlingen utförs på den drabbade sidan, vid behov på båda sidor. Se till att noggrant utföra följande steg.
1 – BEHANDLING AV HAND OCH UNDERARM PÅ INSIDAN OCH UTSIDAN
Välj ljudskivan, slå på din Novafon på steg II och börja massera hela handflatan och den inre ytan av underarmen mellan handleden och armbågsbenet i 2–3 minuter. Upprepa samma sak på utsidan av handen och underarmen.
2 – OMKRETS AV HANDLEDEN
Omfatta nu handleden i 2–3 minuter så att du har behandlat den från alla sidor.
3 – BEHANDLING AV SMÄRTPUNKTERNA
Byt till ljudkulan och steg I och stanna vid smärtpunkterna i 30–60 sekunder vardera. Du kan hitta dem genom att palpera handleden och handen, eller så har du kanske redan känt dem under utsträckningen. Upprepa denna behandling upp till två gånger om dagen.
Rekommenderad apparat
Novafon 1 inkl. laddstation
Rekommenderat tillbehör
